当前位置:主页 > 家居生活 >

你知道长期吃素的人后来都怎么样了吗?

我妈今年77岁,几乎不吃肉,几十年如一日。
我妈年轻的时候,也要吃肉,就是吃得很少,而且只吃瘦肉,肥肉是不吃的,一点都不吃,但是半肥半瘦的肉丸子或者猪肉馅的饺子她吃蛮香。
我妈家里有七兄妹,除了我妈不爱吃肉以外,其他的兄妹皆要吃肉,尤其是我二姨妈,吃肉那叫一个厉害,尤其爱吃肥肉,我姨妈有句“名言”:肥肉多好吃啊,跟炖的白萝卜一样,一口下去,满口汁水…
我年轻时吃肥肉也算是比较厉害的了,但跟我姨妈比,简直不在一个段位上,自愧不如啊。
我爸今年79岁,是一个无肉不欢的人,每顿都要吃肉,要是有什么原因连续两顿没肉吃,哪绝对算是一件大事。
以上皆为背景。
我妈大概在30多岁,就开始不喜欢吃肉了,慢慢的吃肉就越来越少,到近年几乎不吃肉了,但是我妈的身体非常健康,血压、血脂、血糖都好得不得了,最最关键的是我妈的眼睛没有老花眼,看书、看手机、穿针引线一点问题没有。
我52岁,身体还不如我妈,我血压还时高时低的…
再说我爸,除了有老年性的高血压以外,其他没啥病,尤其胃口好的出奇,我爸吃一顿,我要吃一天。
还有我80岁的二姨妈,除了有点高血压以外,也是身体健康,就是近几年我表哥表姐不准她这么吃肥肉了。
我爸我妈还有一个很特别的爱好,喜欢吃糖,很甜很甜那种,有多甜呢?我这么比喻一下,我妈喜欢喝豆浆,每次要放很多糖,豆浆在白色的碗里呈现一种淡淡的灰色,是糖多到极致,经常连很烫的豆浆里,白糖都不能再溶解了,就是这么多的糖,我都不敢喝,是真喝不下去,甜得发齁。有时候没啥事,老两口就一人一大杯糖开水,那水都呈淡黄色,经常杯底一层不能溶解的白糖…
还要特别加上一点,我爸我妈几十年都没有吃早饭的习惯,偶尔饿了就弄点吃,没饿就算了。
说了这么多,就是想表达我个人的一个观点,每个人的体质不一样,非要给一个标准的所谓的健康饮食标准,我觉得有点不太妥当。
我爸我妈的饮食习惯可谓很不健康,我爸是高油高糖高碳水,我妈是低蛋白高糖高碳水,但这并不妨碍他们的身体健康。
我一个表姐夫是医生,很普通的医生,曾经给我说的一个观点,我们人体是一个很神奇的化工厂,理论上说,你特别想吃的东西,基本就是你身体里需要或者缺少的东西,不喜欢吃的东西,就表示你身体不需要,所以想吃什么就吃,不必刻意的去吃或是不吃。
但是有个前提,必须是身体健康的情况下,比如有糖尿病就必须要控糖。
所谓的想吃就吃,指的是天然食物,而非人为制造的食物,比如奶茶,确实喜欢,偶尔喝点没关系,长期、大量的摄入肯定对身体不好。
所以长期吃素和无肉不欢不能说谁好谁不好,还是要看自己的身体需要,不强迫、不刻意就好。
再说一句,这些年来各种养生大师创造的概念还少吗?这些养生大师也都是命短之人吧?!
一句话,信自己身体,想吃什么就吃什么,人生苦短,就这么短短几十年,16岁以前吃什么得爹妈说了算,等老了吃什么医生说了算,自己能主宰吃什么的时间可不多,人生在世不就是吃喝二字吗?连爱吃的食物都要受限制的话,活那么长有什么意思?

猜你喜欢