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鲍鱼汤的做法

  •  发布时间:2022-05-14 20:43
  • 逸致小厨
鲍鱼汤的做法
鲍鱼,补而不燥,可以益肾。如果鲜鲍鱼再带着鲍鱼壳一起煲汤那就更好,鲍鱼壳原来也是可以做药用的,叫石决明,可以治头晕、驱风、明目,因而煲或者炖鲍鱼汤时不妨将壳也放进去。
今天就用鲍鱼和壳一起来煲靓汤,营养丰富,养阴润燥。
准备食材:鲍鱼仔8个,排骨200g,石斛5g,花旗参10g
(1)所有食材清洗干净,鲍鱼买时叫老板杀好的,回家后每个鲍鱼都要用刷子刷过,用盐抓洗 后用水冲洗干净,包括鲍鱼壳也刷洗干净。
(2)锅里烧水加入姜片,放入排骨和鲍鱼壳一起过道水,捞出再冲洗一遍。
(3)锅里烧水放入姜片,放入排骨和鲍鱼壳,石斛,花旗参开火先煲,大火烧开转小火煲一个小时。
(4)鲍鱼切花备用。
(5)汤煲一个小时后加入鲍鱼,继续煲10分钟即可。加入少许盐即可享用,汤清味美,口感甘甜,很好喝的。
鲍鱼汤的做法

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